2週間おきがスタンダードになりつつある。10月からは通勤時間が０になるのでもっと走りこみたい。 水泳とかもいいなぁ〜。

1週間ぶりのRUN。気持ちよく走れた。はじめのほうは変な痛みがあったが少し速度を落としてしばらくしたら解消された。

梅雨とか中だるみとかで体を動かすのが億劫だったけれど、久々に晴れたので。

今日は3.5Km走った。実に３週間ぶり。先週は雨で走れなかったため体がムズムズしていた。 ターミネーター4を先行上映で見てきた。映画としては100点満点の出来だろう。 村上春樹の新刊の1巻目を読み終わる。ブログでもぽつぽつ感想やら書評やらが出てきてい…

村上春樹の新刊が間もなくでるので楽しみだ。マラソンのスタイルから多くを学ぶことができる。

よい天気でした。

２週間ぶりでした。GW中は毎日走ってみようと思う。

もう葉桜になっていました。これからあつくなってきそうです。

こなす。

無難にこなす。

しばらくブログの更新せず。先週は走らずにいたのでどうかと思ったけれど体も軽かった。

体も軽く足がよく動いた。だいぶ体ができてきた気がする。

3.5Kmほど走る。久々にコースを変えてみた。禁酒はもう問題なさそうだ。やることいっぱいだけど、とりあえずCCNPを早く終わらせたい。

風がとても強かったので汗はそこまでかかず。距離を伸ばそうと思ったけど、今日はやめといた。

寒かったけれど体は軽かった。体が温まるまでは控えめで、徐々にスピードUPしていった。 そろそろ距離を伸ばしても大丈夫だけれどどうしようか迷うところ。

去年までの自分なら試験クリアに浮かれて酒をパァ〜っと飲みにいっていたのだが今年はひと味違うぜ! 先週ひざ痛で休んだ分を取り戻すべくきっちり走りました。3.5Kmほどですが。もちろん禁酒継続。

ほ、ほんとなんだからね！

今回は体も軽く足もよく前に出ていた。同じコースを走っているので、だんだんと苦しくなってくるポイントがわかってきた。そこをどう乗り越えるかが問題だ。

今年はじめてのRUN。3.5Kmほど。体が重く感じられたので無理せずマイペースで。

マラソンを始めましたｗ この前の日曜日から走り始めました。やはり30歳を目前に自分自身の中に変化が欲しかったのと、できれば一生続けていけそうな何かを見つけたいという気持ちが満期になったのだと思います。 さっそくNIKEショップに行ってウェアとシュ…